Dietetyczna bułeczka białkowa z mikrofali

Bułeczka, której przygotowanie zajmuje 5 minut? To możliwe! Do tego zawiera wysoką zawartość białka i błonnika ;) A i zmywania mało - jedna szklana miseczka!
Składniki na 1 sztukę
1 jajko
3 łyżki otrąb pszennych (próbowałam również z gryczanymi ale był taki ostry posmak)
łyżka jogurtu naturalnego
1/2 łyżeczki proszku do pieczenia
można minimalnie posolić, ale ja tego nie robię ;)
można dodać dowolne ulubione produkty np. pestki dyni, słonecznika, orzechy....
Przygotowanie
Składniki wkładamy do małej miseczki szklanej, mieszamy i wstawiamy do mikrofali na 4 minuty (moc 900W)
Smacznego ;)