Składniki na 1 porcję
- 50g kaszy jaglanej
- 2 jaja
- 1/2 czerwonej papryki
- zioła prowansalskie
- sól, pieprz (ja nie mogę ale Wy dodajcie)
- garść kiełków np. brokuła
- łyżeczka oliwy z oliwek
Kaszę jaglaną gotujemy i czekamy aż trochę przestygnie. Paprykę kroimy w kostkę. Wszystkie składniki poza oliwą i kiełkami, mieszamy. Na rozgrzaną patelnię wlewamy oliwę i po chwili całą masę. Smażymy na małym ogniu aż omlet się zetnie, pod koniec przewracamy na trochę na drugą stronę. Posypujemy kiełkami.
Smacznego ;)
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz